9月4日(火)川渡豊齢学級では「運動教室」を実施しました!参加者は22名 講師はセントラルスポーツの梅津先生です!     

参加者の中でも百歳体操のサークルに入って活動している方は半数近くいらっしゃいます(^^)

今日は体操の再確認をしましょう!

みなさん真面目に取り組んでおります

「みなさん、筋がいいです!」と太鼓判を頂きました♡

12月の移動研修に向け、足腰鍛えましょうね(^_^)/

おまけ:かわいいお客様です(^_-)-☆ 川渡小学校2年生のみなさんが公民館探訪に来てくれました! 

 

6月12日川渡豊齢学級では「口腔衛生・歌とリズム」を実施

ハッピィート大崎の中島智江先生と熊谷明美先生に来ていただきました

はじめに口腔のお話

涙そうそうの曲にあわせて「健口体操」

「パタカラ体操」パ・パ・パ・・・・できるかな?

次は、音楽療法士の熊谷先生!

ピアノの演奏に合わせ、懐かしの歌を皆で歌います

今回はテニスボールを使ってリズムに合わせバウンドさせたりコロコロ転がし前の人の背中をマッサージしたり

最後は皆でエイエイオー!!!!!

 

 

 

 

 

5月8日(火)豊齢学級で山形県寒河江市にある本山慈恩寺に行ってきました

慈恩寺は746年聖武天皇の勅命によりインドの婆羅門僧正が開基したと伝えられる古刹

境内には本堂、山門、薬師堂、三重塔が立ち並び、お堂に安置されている仏像は中尊寺に匹敵する素晴らしい仏像ばかり

最後に、ご先祖様を思い浮かべながら皆で鐘をつきました

お昼はチェリーランド寒河江でお食事&お買い物

最後は…先月のリベンジ!寒河江公園つつじ園にきました

残念!2分咲きでした。園内で作業していた方に話を伺ったところ、「今年は寒い日が続き、それが花にも影響しているね」

藤棚やちらほら咲いているつつじを探し、巨大迷路のようです

みなさん、お疲れさまでした!

 

 

 

 

4月17日(火)豊齢学級では「開講式・お花見」で丸森・角田方面に行きました!

はじめに向かったのは丸森町「齋理屋敷」

職員の方の説明を聞き、いざ自由行動!

豪商のお宝や昔懐かしのものばかり

ランチは角田にある「仙南シンケンファクトリー」

おしゃべりも弾みます♪

次に向かったのは、「船岡城址公園」

桜の花の時期は終わっていましたが、ケーブルカーで頂上まで移動

頂上から見た景色はなんともいえず、桜が咲いていたら…をイメージしました

優しいパステルカラーに包まれた木々を堪能しました。

他にシャクナゲやタチモモ、小さなガーデンがあり、とても癒されました。

 

3月13日(火)豊齢学級では、ハッピィート大崎☆関先生 ☆菅原先生をお呼びし、長海苔巻を作りましたヤッタvおんぷ

菅原先生からは、元気に暮らすための食生活について 関先生からは食べることの大切さ、消化器や栄養素についてのお話です四葉のクローバーその後は長海苔巻の作り方の説明ですちゅん桜

グリーン酢飯班

Docomo120お吸い班

苺フルーツ班

 き海苔巻き具材班

なべおひたし班

長海苔巻きダッシュ まず海苔を並べます上

酢飯→具材をのせパンダ

デンブちゃんものせたら、ラップの下に両手親指を挟め、「せーのー」で一気に巻きます筋肉

んっつ!うまくいったようですkyuきらきら

はい 矢印上完成ニコッ手 

長海苔巻きは 先生にカットして頂きごはん海苔巻きランチパンダいただきますおんぷ

もぐもぐタイム こけし海苔巻き最高旗 

料理教室が大好きな川渡豊齢学級ですパンダはーと

 

 

 


          

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