10月10日(火)川渡豊齢学級が開催されましたニコッ2ヶ月連続「いきいき百才体操」ですニコッ

 

講師はセントラルスポーツの佐々木先生きらきら 参加者はいきいき百才体操の経験者ばかり筋肉 いきいき百才体操の前に血流がよくなる体操を教えて頂きました虹

頭を使うと体の作用も変化すると説明を受け、ゆったりとした音楽を聴きながら、普段使わない筋肉を伸ばしたり…体や脳にも刺激的な時間を体験ネコ こちらは脳トレ苺

その後、みっちり いきいき百才体操を行いましたパンダ

体操は継続が肝心まばたきにゃん毎日続けましょうねてれネコき

9月19日(火)9月川渡豊齢学級が開催されましたきらきら今回は「いきいき百歳体操」にこ

講師はセントラルスポーツ佐々木先生です☆ 

皆さん、ご存知の百歳体操ですが、継続してやれば結果は出る!個人差はありますが 年齢は関係ありませんぱんだびっくり(先生筋肉 談)

いきいき百歳体操のサークルの方々が半数以上を占め みなさんやる気満々です筋肉

 

 

この川渡地区内での百歳体操のサークルは、公民館で毎週月曜日に行っているグループ鍛治谷沢集会所で行っているグループの2つです!皆で集まり体操するのは気持ちいいですよハート興味のある方は、ぜひご参加くださいおはな

 

 

 

 

6月13日(火) 6月の川渡豊齢学級「口腔衛生・歌とリズム」が開催されましたニコ

はじめに歯科衛生士の荒喜先生より、口の中を清潔に保つことの大切さのお話お聞き、次に唾液腺マッサージ、音楽にあわせて健口体操を行いましたはぶらし

ゆったりした音楽にみなさんリラックス♪

 

次に音楽療法士の熊谷先生より、童謡や唱歌の歌詞カードを頂きました♪先生のピアノにあわせて歌いますパンダ

昨年度の講座で熊谷先生にお越しいただき、皆さん「また熊谷先生に来てほしいハート」「とても楽しかった!」「また企画してほしいぽかぽか」との感想が多数あり、先生をご指名しました上

先生も快く引き受けて下さり、川渡のために歌詞カードを作成してきてくださいました太陽

音楽療法タイム星 「幼稚園みてーだな」と言いつつも何だかとっても楽しそうkyuDocomo80

斎太郎節にあわせ踊りますニコッ

母さんお肩をたたきましょうたぬき タントンタントンタントントンニコッ

パンチグーパンチグー

エイエイオー!

内容の濃い歌とリズムに皆さん大満足ですきらきら

 

荒喜先生、熊谷先生、楽しい時間をありがとうございましたkyu矢印上

5月18日(木)市民講座「認知症勉強会」を開催しました。昨年に引き続き今回2回目の開催です。

 

第1部は「認知症の人のこころの体験」と題し玉造地域包括支援センターの方からご説明を受けました。

付箋に4人の大切な人の名前を書き、1枚づつもみくしゃにして捨てていく…これが認知症という病気kyu

名前は忘れても大事な人という想いは残っている…悲しい現実です。

 

第2部「認知症の人と上手に関わっていくために」玉ちゃんの家の職員による寸劇です!さっきご飯を食べたばかりなのに食べてないと言ってきかない高齢者、携帯電話で何度もかけて同じ内容を話す高齢者。どう接していったらいいかの実践編です。

 

第3部 「知っていますか?最新型電動カートや歩行器」鳴子福祉用具専門店さんが最新版の電動カートや歩行器を体験させて下さいました。皆さん興味深々です。

 

第4部 認知症予防体操「百歳体操の体験」です!

「川渡地区百才体操の会」の会員さん指揮のもと40分間運動しました。ゆっくりじわじわ体に効いてきます!

 

川渡女性連絡協議会 伊藤さんより閉会のご挨拶です。

今日、感じ学んだことを思い出しながら認知症の人に対応し、自分もしくは身内など大丈夫だろうか?と不安になった場合は一人で悩まず玉造地域包括支援センターや玉ちゃんの家などに相談して下さいね!とのことですこけし心強いですね☆

 

今日のため色々準備して下さいました玉造包括支援センターの中田さん、浦山さん、玉ちゃんの家 所長の盒兇気鵝⊃Πの皆様、鳴子福祉用具専門店の早坂さん、川渡地区百歳体操の会 阿部さん、盒兇気鵝⊆島さん ありがとうございました!

5月9日(火)に5月豊齢学級の移動研修「増田の朝市・蔵めぐり」を開催しました。鬼首峠を通っていざ秋田へおんぷ道中長いので皆で歌を歌ってみましたヤッタv

増田の朝市通りに到着ダッシュ約360年も続いている朝市。2・5・9のつく日に開催されます。

昼食は佐藤養助・漆塗資料館です

本場の稲庭うどんを堪能しましたヤッタv

次は蔵めぐり目「蔵の駅」「山吉肥料店」」を見学しました

みなさん、吉永小百合さんと同じ立ち位置にて、ハイポーズカメラ

山吉肥料店です

内も外の植木や花も手入れが行き届いていて素晴らしい☆蔵の説明もわかりやすく、受講者からの質問にも即座に答えて頂きましたヤッタv

最後は鳥海山&りんごの花をバックに記念撮影パンダ曇っていたので鳥海山はうっすらとしか見えませんでしたが、りんごの花はとても可愛く可憐でしたkyu

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 


          

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