9月19日(火)9月川渡豊齢学級が開催されましたきらきら今回は「いきいき百歳体操」にこ

講師はセントラルスポーツ佐々木先生です☆ 

皆さん、ご存知の百歳体操ですが、継続してやれば結果は出る!個人差はありますが 年齢は関係ありませんぱんだびっくり(先生筋肉 談)

いきいき百歳体操のサークルの方々が半数以上を占め みなさんやる気満々です筋肉

 

 

この川渡地区内での百歳体操のサークルは、公民館で毎週月曜日に行っているグループ鍛治谷沢集会所で行っているグループの2つです!皆で集まり体操するのは気持ちいいですよハート興味のある方は、ぜひご参加くださいおはな

 

 

 

 

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