10月の川渡豊齢学級は、「おしゃれ講座〜みだしなみ体験〜」を行いましたパンダ

参加者は、31名。講師は、ハッピィート大崎の歯科衛生士 佐々木先生と 福祉美容師 岩崎先生です。

まずは、佐々木先生より口腔ケアのお話、介護予防の6つの柱をお話し下さいました。

唾液腺マッサージも教えて頂きましたきらきら

次は、岩崎先生より、おしゃれ・身だしなみについてのチェックテストですパンダ

下を向いた時の自分の顔をチェック!

上を向いた時の顔もチェック!

次は眉をかいてみます。男性はブラシで眉を整えます。

最後に口紅を塗りました。男性は乾燥予防のリップクリームを塗りましたkyu

皆さん、ますます素敵になりましたニコッきらきら

9月6日(火)、豊齢学級では「スマイルボウリング体験会」を川渡地区公民館ホールにて開催しました。

古川地区の方は、スマイルボウリングが盛んに行われており、ルール等は公民館職員が、長岡地区彼岸花の「スマイルボウリングサークル」の方々にご指導を受け、実際に学んできました。スマイルボウリング、川渡地区でも拡めていきますダッシュ

皆さん、夢中になってスマイルボウリングを楽しんでいました☆

本日のストライク賞、2名です拍手

皆さんからは、「またやりたい」「いい企画だった」との感想をいただきましたおてんき

また企画しますねきらきらおたのしみに!

 

そして各地区の館長(+松ヶ根さん)によるマジックショー!☆

 

川渡・濱田館長は不思議な絵本のマジック本

白紙のページから、絵を浮かばせ、さらに色をつけるマジックです。

チャイナドレス姿で、会場を盛り上げましたキラキラ

 

 

長岡・久光館長は魔法の紙袋のマジック紙袋

からっぽの紙袋からお宝をポンポン出すマジックです星

すごい…ぱんだきらきら

 

 

岩出山・千葉館長はラブリーなピエロで登場ピエロハート

水をビールに変えるマジックビールを披露して頂きましたおんぷ

 

 

 

田尻・松ヶ根さん(女版)と石川館長は

2人でご一緒に フラワーマジック花を披露して頂きました

空っぽの筒からお花を出し、炎をバラに変えました!

 

各地区の館長の努力のおかげで笑会場はとっても盛り上がりましたキラキラ

 

最後に、各地区から七夕賞を選出し、表彰☆

また来年も参加してくださいねパンダハート

 

 

そしてみんなで「たなばたさま」の歌を歌いましたきらきら

参加して頂いた皆さん、ありがとうございましたハート

来年は川渡でお待ちしておりますおんぷ

講師は、セントラルスポーツの佐々木先生です顔文字

運動不足解消と毎日の生活に役立つ簡単な体操を教えて頂きましたエクステンション




「自分で気に入った体操は、毎日続けてください。気に入ったからといって、やりすぎはダメですよ!」とのことでした。

毎日続けることが大切ですねニコッ

2月9日(火)豊齢学級で「尿漏れ・失禁予防体操」を開催!!!

講師は、福祉用具専門相談員の早坂香緒里さんおんぷ

排尿の仕組みや、排尿障害の中で最も多い尿失禁驚き!尿失禁は大きく分けて4つのタイプがあり詳しく説明していただきましたちゅん

後半は、失禁予防体操ですエクステンションとてもゆったりした音楽にあわせ、しめて〜kyu(5カウント)ゆるめて〜kyu(5カウント)

「毎日3ヶ月続けてみてください!だいぶ違いますよ!」との先生の言葉に皆さん意欲満々矢印上ヤッタv

講座の最後に先月習った「ロコモ体操」パンダき

皆さん、ノリノリですこけし



春の移動研修に向け、足腰鍛えてますぱんだほのお



 


          

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大崎市地区公民館ポスター


大崎市内の地区公民館が
ぎゅぎゅっと集まったポスターです☆+゜

川渡地区公民館ホームページ

大崎市川渡地区公民館公式ホームページ
川渡地区公民館の公式ホームページができました!
どうぞご覧下さい♪
           

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